La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso del corpo correttamente. Riposare la notte ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità. Per chi solitamente dorme a pancia in su è ideale un materasso più duro, mentre se avete l'abitudine di riposare sul fianco optate per un materasso più morbido, in cui la spalla può affondare. Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile comprare il modello migliore per le proprie esigenze legate al relax quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi quindicinalmente nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della medesima dimensione. Scegliere il giusto materasso è di primaria importanza, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il consiglio è di provarlo per una decina di minuti.