Passiamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello ideale per le proprie necessità legate al riposo quotidiano. Per chi generalmente riposa a pancia in su è ideale un materasso più duro, al contrario se siete abituati a riposare sul fianco optate per un materasso più morbido, dove la spalla può sprofondare. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi ogni quindici giorni nei primi tre mesi, affinchè trovino un assestamento, inoltre dovrai collocare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa dimensione. Acquistare il giusto materasso è di primo piano, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il sonno più profondo: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso del corpo correttamente. Riposare la notte ci permette di alzarci rinvigoriti quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore.